イチハラヨガ【市原市】

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教室からのご案内

体が固いからヨガなんて…
スタジオに入会するのはハードルが高いし…
ヨガってスタイル良い人がやってそう…

私もヨガを始める前はそう思っていました。
でも、違うんです!
ヨガは男女関係なく、
子供からお年寄りまでできる健康法です。

私がヨガなんて…
と、思っている人ほどヨガをやってほしい。
そんな思いから、市原で気軽に始められる

「イチハラヨガ」を開講しました。

ヨガは、
自分の体を知ること。自分の心と向き合うこと。
ヨガを通じて自分の心と体の状態を理解し、
自分自身を大切にする時間を作っていきます。

慌ただしい暮らしの中で、
自分の為だけの時間をゆっくり味わいましょう。

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