M YOGA ヨガ教室【越谷市】

M YOGA (エム.ヨガ)は、埼玉県越谷市を中心に活動する 心と体にやさしいヨガ教室 です。
私たちは、色々な事情から、自分の心や体を無視して動いてしまうことがあります。その小さな積み重ねが、やがて大きなズレとなり、心身の不調へとつながっていきます。
クラスでは、呼吸やポーズを通して、心と体のつながりを感じていきます。誰かや何かと比べたり、できる・できないの判断はしません。
自分の内側に意識を向けて、自分と向き合い、自分で自分にやさしくしていく自分のためのヨガ を、はじめてみませんか。

詳細内容

1.料金   500円 体験レッスン
2.予約人数 1名~
3.条件   特になし
4.持ち物  飲み物、汗ふきタオル、動きやすい格好
5.所要時間 60分~
6.住所   埼玉県越谷市 こしがや能楽堂
7.リンク  ホームページ

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