ヨガ教室 Makana【海老名市】

呼吸を大切に。ヨガを心のセルフメンテナンスの時間にしてほしい。という思いがあります。
毎日忙しい日々を送っていたり、気持ちが沈んで心に余裕がない時は、呼吸が浅く早くなりがちです。
深い呼吸で新鮮な空気を沢山体に取り入れるだけで、今まで悩んでいたことが、なんだかちっぽけなことに感じたり、気持ちが少し前向きになったりする瞬間があります。
今まで見過ごしていた心や体の小さな変化に目が行き、自分のことを大切に思う気持ちが生まれたりもしますよ。

  • 隣を気にしない広さ。
    スタジオがぎゅうぎゅうで、隣を気にして気疲れしてしまった経験はありませんか?Makanaでは、お一人様のスペースが十分に保てる人数を定員としています。
  • 気軽に通えるレッスン。
    年会費、入会金なし 。料金は都度払いです。
  • 女性に寄り添うヨガ教室。
    生きていく中で大きな変化のある女性の心と体。その何時もヨガが近くにあってほしい。生涯ずっとお付き合いできればと思います。

詳細内容

1.料金   1,300円 体験レッスン
2.予約人数 1名~
3.条件   詳しくはお問合せください
4.持ち物  飲み物、汗ふきタオル、動きやすい格好
5.所要時間 60分~
6.住所   神奈川県海老名市上郷 476番地の2 海老名市文化会館
7.リンク  ホームページ

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