ヨガ教室レフア【平塚市】

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教室からのご案内

ヨガ教室レフアでは1レッスン最大4名様までの女性限定のゆったりとしたレッスンを行います。少人数制でのレッスンのため事前予約制になります。
健康状態やご希望に沿ったレッスンを構成しますので、シニアの方やヨガが初めての方でも大丈夫です! ご家族で、お友達同士でお気軽にお越しください。もちろん、お一人さまでも!
ヨガ教室レフアでは1レッスン最大4名様までの女性限定のゆったりとしたレッスンを行います。

  • 集団の中でのヨガは体が硬いからちょっと不安。
  • このポーズきついけど、出来ないと言いづらい。
  • このポーズあっているのかな?聞きたいけど、わからないままポーズをとっている。
  • 肩こりを解消したい、お腹を引き締めたい、体力をつけたい、とにかく普段の生活から離れてリラックスしたい。

こんな皆さんのご希望を聞いて、相談しながらレッスン内容を構成していきます。
ご家族で、お友達どうしでお気軽にお越しください。

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