一人ひとりの目的に合わせた
あなただけの学びのコース
自分に意識を向ける時間を
仕事に家事に目まぐるしい日々の中で、自分の事を見つめる時間はありますか。
静かで綺麗な森の中へ行って、そっと目を閉じ続けることは容易いかもしれません。
日常の中でいかにして心を静かに、自分の内を見つめられるか。
忙しい毎日の中に静けさを。
そのようなコンセプトでスタジオ サハナはオープンしました。
スタジオが初めての方へ
どんなところかな？体験クラスには何を持っていけばいいのかな？などをまとめました。
・ヨガマットはご用意しております
ヨガマットはご用意しておりますので、当日ご持参いただく必要はございません。もし、ご自身のヨガマットを使用されたい場合は、是非ともご持参下さい。そのまま使っていただけます。
また、ヨガブロックとボルスターの用意がございますので、クラス内容に合わせて色々とヨガ道具も使っていただけます。
・肩の力を抜いてご受講下さい
ヨガのポーズの完成度はお気になさらないで、ポーズを取る過程をお楽しみいただければと思います。講師がお客様の体に触れることは全くございませんので、どうぞ気楽にご受講くださいませ。
ご自身の体の動きや、呼吸の様子を観察していただく時間になるようサポートいたします。
・クラス前後にはお茶を
せっかくのプライベートクラスですので、スタジオに到着したら慌てずに、ごゆっくりとお着替えされてください。
お茶でも飲んで、少し間をおいてからヨガクラスを始めましょう。クラスが終わった後も、お茶を飲んで一息ついてから、ゆっくりと帰路についていただければと思います。
・レンタルウェアもございます
出先や仕事帰りに、ふとヨガがしたくなった時でも、そのままお越しいただけるように、レンタルウェアもございます。
・清潔さを大切にしています
お客様に使用していただくブランケット類はもちろんのこと、ボルスターと呼ばれるヨガ用の大きなクッションのカバーも、使用される度に洗濯しております。
こまめに掃除や洗濯ができるのも、プライベートクラス専用スタジオの良いところだと思います。
心地よくお過ごしいただけるよう、なるべくスタジオ内が清潔であるよう努めておりますが、なにか不備がございましたらお申し付けください。
詳細情報
- 店名 studio Sahana
- 住所 神奈川県横浜市中区山下町112－3
ポートタワー山下町902 - 価格 6,000円～/1回40分
- 教室リンク ホームページ
