イロハヨガ【新座市】

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教室からのご案内

イロハヨガ では主にママの心のリフレッシュと産後のマイナートラブルを改善する身体のメンテナンス。赤ちゃんとママのコミュニケーションの向上。
また、赤ちゃん頃からママのしているヨガに触れてもらうことで、怪我しにくい体づくりと将来の精神面にもプラスになることを目的としています。暮らしの中にヨガをプラスして心とカラダをラクに今しかない子育てを楽しんでいただけたらと思います。
2019年10月からスタートした教室です。アットホームに活動できたらと思っています。
カラダが硬い方でも、初心者の方でも大丈夫です。お気軽にご参加ください。

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